»Wenn man körperlich feststeckt, geschieht das auch auf mentaler Ebene. Um uns zu befreien, müssen wir nur aufstehen und uns bewegen.«

John-Paul Flintoff

Vor kurzem bin ich in der Bücherei über das Buch mit dem Titel »Walking in the Rain« gestolpert. In kurzen und recht persönlichen Erzählungen berichten Autoren, wie das Gehen – ob in der Natur, in der Stadt oder als Walking Meetings bei der Arbeit – ihr Leben und ihre Kreativität beeinflusst hat.

Als eine Person, die eh gerne und täglich spazieren geht (spätestens seitdem ich einen Hund als Begleiter habe), waren mir viele Vorteile des Spazierengehens auch schon vorher bewusst. Das Buch hat es dennoch geschafft, mir neue Blickwinkel für meine Spaziergänge zu geben und mich auch emotional zu bewegen. Ich kann es daher jedem, der sich für die Thematik interessiert, empfehlen.

-----------------------------------------------------------------------------------------